運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員5866  部落格1  


運動訓練法

搜尋欄位 搜尋字串
編號 主題 回應
總數
今日
回應
人氣 輸入者 貼文
日期
1[訓練影片] V字腹肌運動 (Core Training 8)007514epsport12/03/05
2[訓練影片] 麥吉爾式背前彎 (Core Training 7)105468epsport12/02/26
3[訓練影片] 臀部交互伸展 (Core Training 6)003337epsport12/02/16
4[訓練影片] T字形穩定度動作 (Core Training 4)003145epsport12/02/04
5[訓練影片] 背肌訓練 (Core Training 5)104669epsport12/02/04
6[訓練影片] 核心肌旋轉運動 (Core Training 3)004423epsport12/02/04
7[訓練影片] 臀部核心運動 (Core Training 2)004581epsport11/12/05
8[訓練影片] 椅上核心運動 (Core Training 1)006042epsport11/12/01
9握把平衡碟組訓練1013581carnegie06/02/09
10抗力球輕鬆做0030951王吟勤06/01/23
11行政院體育委員運動健康促進計畫0010527peschool05/06/23
12伸展體操類型理論0016203haochao05/03/16
13重量訓練的意義4023895haochao05/03/16
14伸展體操的意義0013542haochao05/03/16
15設計重量訓練的訓練項目0016717haochao05/03/16
16設計重量訓練的訓練強度0024723haochao05/03/16
17設計重量訓練的時間與頻率3018276haochao05/03/16
18運動與節食7025210haochao05/03/16
19停止訓練(detraining)3019646haochao05/03/16
20有氧舞蹈與能量消耗0018838haochao05/03/16
21肌力訓練的相關變項0016948haochao05/03/16
22考生的簡易伸展體操0010906haochao05/03/16
23消除贅肉最理想的方法9055472haochao05/03/16
24辦公坐式生活的伸展體操3016878haochao05/03/13
25人體七個最重要的肌群0049300haochao05/03/13
26肢體伸展之大字伸展0010202haochao05/03/13
27機械式重量訓練器材0023309haochao05/03/13
28運動讓人擁有優質的睡眠0014108haochao05/03/13
29下背痛的預防措施1022662haochao05/03/13
30Free Weight重訓器材0024590haochao05/03/13
31運動從事過程的原則0015132haochao05/03/13
32運動之肌肉痙攣0014089haochao05/03/13
33上半身的重量訓練計劃0036919haochao05/03/13
34關於肌肉適能之簡介6019845haochao05/03/12
35動態與靜態的伸展體操0021009haochao05/03/12
36增強式訓練之理論基礎1040728haochao05/03/12
37重量訓練之理論基礎0016275haochao05/03/12
38腹部訓練的思考4044408haochao05/03/12
39彈跳能力的訓練處方11041870haochao05/03/12
40400欄的訓練計畫0014577scwang04/07/27
41柔韌性素質2018721阿湯01/01/29
42速度素質的訓練方法0029714阿湯01/01/27
43力量素質的訓練方法0024639阿湯01/01/27
44耐力素質的訓練方法3039124阿湯01/01/25
45運動訓練方法的分類體系0019098阿湯01/01/25
46訓練負荷安排的基本原則0022455阿湯01/01/25
47運動訓練計畫概要0027172阿湯01/01/25
48瞬間爆發力訓練 5065046阿湯01/01/24
49開始及進階運動計畫0023066scwang01/01/06

頁數/本頁 : 1/1 【 1 】

管理密碼
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
IFITVI

Joiiup

BeatInfo

運動生理學網站APP下載
網路體育學院
大專高爾夫學刊
Google+

運動生理學網站粉絲團
Joiiup

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網
Suncity 山城貿易