運動生理學網站 會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9738 　部落格5　　


體能商(PFQ)理論架構 各種體能檢測制度 健康體能商(HPFQ) 運動體能商(SPFQ)
建立PFQ檢測方式 PFQ常模 PFQ評量 PFQ與年齡關係

HPFQ身體組成 HPFQ心肺耐力 HPFQ肌力肌耐力 HPFQ柔軟度 SPFQ瞬發
SPFQ敏捷 SPFQ協調 SPFQ平衡 SPFQ速度 SPFQ反應

運動生理學網站 青少年體能商(PFQ)評量

未登錄 (請登錄會員才可執行)

體能商(PFQ)評量表　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 測驗日期：西元年月日

姓名：　性別：男生女生　出生日期：西元年月日

體能

體能要素

評量方式

評量結果

HPFQ

健
康
體
能

肌力與肌耐力

一分鐘屈膝仰臥起坐(次)

柔軟度

坐姿體前彎(cm)

心肺功能

800公尺(女)(sec)

1600公尺(男)(sec)

身體組成

身體質量指數(kg/m2)

SPFQ

運
動
體
能

敏捷能力

4×10公尺折返跑(sec)

協調能力

手球擲遠(m)

平衡能力

閉眼單腳站立(sec)

速度能力

50公尺衝刺(sec)

反應能力

落棒反應(cm)

瞬發能力

立定跳遠(cm)


　




本資料為行政院體育委員會委託專案研究計劃之研究成果
研究計劃名稱：「建立運動選手選才制度--以建立青少年體能商(physical fitness quotient)常模為例」
國立中正大學 運動科學教育研究室 05-2720411-37507 grcscw@ccu.edu.tw
B 吤芠z ゾ
B 吤芠z ゾ エⅱ] B V m
B 吤芠z ゾ x W a V m A �� x
B 吤芠z ゾ Z w P V m B
(PFQ) [ c
B 吤芠z ゾ C 皉~ 蚺 R
B 吤芠z ゾ YouTube W D
健康運動的方法與保健

台灣運動生理暨體能學會

j M 瓴ォZ
運動生理學網站
運動科學教育研究室