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運動常識	訓練概論	能量來源	呼吸循環	肌肉骨骼	運動體能	訓練方法
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編號	主題	類別	回應總數	今日回應	人氣	輸入者	貼文日期
第405期	慢性腎臟病人的體適能與運動指導	運動常識	0	0	11038	方進隆	20/02/25
第404期	對抗新型冠狀肺炎，適度運動提升免疫防禦力！	訓練概論	0	0	8994	何承訓	20/02/07
第403期	2018年、2019年台北馬拉松比賽數據分析	訓練概論	0	0	633	scwang	20/01/10
第402期	臨界速度的測量	訓練方法	0	0	1705	scwang	20/01/01
第401期	長距離跑步配速的重要性	訓練概論	0	0	2466	scwang	19/12/24
第400期	高齡衰弱者的運動指導與建議	訓練概論	0	0	18960	方進隆	19/11/25
第398期	一般人馬拉松比賽配速的演算	訓練概論	0	0	4679	scwang	19/11/01
第397期	馬拉松比賽的配速演算	訓練方法	0	0	3584	scwang	19/10/20
第396期	肌力訓練頻率對訓練效果的影響	肌肉骨骼	0	0	7013	scwang	19/10/14
第395期	肌力訓練量是肌肉肥大的關鍵因素	肌肉骨骼	0	0	7099	scwang	19/10/05
第394期	身體活動、體適能與醫療資源	運動常識	0	0	12520	方進隆	19/10/01
第393期	使用穿載裝置在跑步科學訓練 (III)	訓練概論	0	0	4920	scwang	19/09/29
第392期	肌肉爆發力的老化	肌肉骨骼	0	0	8863	scwang	19/09/20
第391期	肌力訓練強度的特殊性	肌肉骨骼	0	0	7809	scwang	19/09/08
第390期	2019東京馬拉松參賽經驗談	運動常識	0	0	1421	蔡明憲	19/09/04
第389期	肌力訓練降低死亡率	肌肉骨骼	0	0	12639	scwang	19/09/01
第388期	RM與1RM百分比	肌肉骨骼	0	0	6921	scwang	19/08/28
第384期	身體活動與腦部健康	訓練概論	0	0	11799	方進隆	19/08/10
第382期	穿拖鞋跑步好嗎？	訓練概論	0	0	4888	scwang	19/07/27
第381期	使用穿載裝置在跑步科學訓練 (II)	訓練概論	0	0	5725	scwang	19/07/01
第379期	使用穿載裝置在跑步科學訓練	訓練概論	0	0	6643	scwang	19/05/30
第376期	跑步的絕對對稱指數 (ASI)	訓練概論	0	0	2710	scwang	19/02/02
第374期	世界六大馬拉松比賽	訓練概論	0	0	2196	scwang	18/12/21
第373期	馬拉松比賽的配速方法	訓練概論	0	0	6050	scwang	18/12/16
第371期	跑者體重越輕、跑步經濟性越差？	訓練概論	0	0	3123	scwang	18/10/23
第370期	跑步選手的指長比 (digit ratio)	訓練概論	0	0	3528	scwang	18/10/07
第369期	跑步時膝關節的共同收縮 (co-contraction)	訓練概論	0	0	5297	scwang	18/06/11
第367期	跑步的垂直與腿部硬度 (stiffness)	訓練概論	0	0	5079	scwang	18/04/18
第366期	跑步的步幅角度 (stride angle)	訓練概論	0	0	6281	scwang	18/04/15
第364期	跑步選手的FMS評量	訓練概論	0	0	5376	scwang	18/03/18
第362期	跑步的著地指數(duty factor)	訓練概論	0	0	4094	scwang	18/01/09
第359期	攝氧成本(oxygen cost)與生理耗能指數(physiological cost index)	呼吸循環	0	0	4925	scwang	17/12/06
第358期	運動心跳率評量跑步最佳步頻	訓練概論	0	0	3648	scwang	17/11/27
第357期	ARC、Vmax--跑步無氧運動能力指標	訓練概論	0	0	4251	scwang	17/04/17
第356期	臨界速度--跑步有氧耐力指標	訓練概論	0	0	8474	scwang	17/04/12
第353期	馬拉松比賽的運動心跳率	呼吸循環	0	0	4855	scwang	17/03/03
第351期	中國跑者跑姿大數據資料	運動常識	0	0	4474	scwang	17/01/29
第350期	緬懷摯友江界山教授	相關訊息	0	0	6358	normalin	17/01/09
第349期	運動前攝取低GI食物會提昇運動表現嗎？	運動營養	0	0	9120	scwang	17/01/01
第348期	「跑步的科學與實務」一書	訓練概論	0	0	5631	scwang	16/12/04
第347期	透過垂直跳測驗評量疲勞與恢復	訓練概論	0	0	4935	scwang	16/11/05
第345期	臨界心跳率(critical heart rate)的測量	訓練概論	0	0	5855	scwang	16/10/10
第343期	讓臺北世大運成為大家美好的記憶	相關訊息	0	0	4031	normalin	16/07/27
第342期	跑步時著地時間與跑步經濟性的關係	訓練概論	0	0	3492	scwang	16/07/11
第341期	國軍的體能測驗標準不合理嗎？	運動常識	0	0	16923	吳柏翰	16/06/17
第340期	使用心跳率決定間歇訓練的休息時間好嗎？	訓練概論	0	0	4998	scwang	16/06/10
第339期	台灣高地訓練服務平台	訓練方法	0	0	8157	scwang	16/05/20
第338期	運動前的健康評估—2015年ACSM的新建議	訓練概論	0	0	34700	方進隆	16/04/20
第337期	我的求學和教學與退休省思	相關訊息	0	0	6859	方進隆	16/03/07
第336期	心跳率控制跑速變異	訓練概論	0	0	4493	scwang	16/03/01

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