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運動生理週訊
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運動生理週訊
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1814-7712
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運動常識
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日期
第475期
推薦「運動與健康促進-運動生理正常話」
運動常識
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scwang
21/09/30
第148期
柔軟度
運動體能
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陳牧如
03/07/08
第48期
間歇訓練
訓練方法
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scwang
03/08/26
第18期
運動強度的判定(自覺量表)
訓練概論
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scwang
02/06/22
第14期
乳酸的產生與排除
能量來源
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scwang
02/06/22
第298期
體育行政公職考試準備心得與技巧
相關訊息
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小五
14/07/28
第173期
單槓練習法
訓練方法
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Melson
04/08/23
第34期
認識無氧運動
能量來源
1
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normalin
02/11/04
第52期
走路的生理效應
訓練概論
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normalin
03/08/26
第120期
禁藥就在你身邊
訓練概論
2
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許美智
02/05/06
第214期
「220-年齡」可以有效推估最大心跳率嗎?
呼吸循環
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beening
06/01/29
第17期
運動強度的判定(心跳率)
訓練概論
0
0
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scwang
02/06/22
第39期
活力指標:最大攝氧量(1)
呼吸循環
1
0
62535
normalin
02/11/04
第1期
如何進行仰臥起坐
訓練方法
0
0
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scwang
02/01/10
第117期
肌肉發達訓練法
訓練方法
4
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林政東
02/03/21
第241期
室內腳踏車的使用
訓練方法
1
0
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eddie
07/03/31
第158期
計步器的使用
訓練方法
5
0
56559
normalin
04/02/22
第277期
Functional Movement Screen (FMS)
運動傷害
2
0
56258
scwang
11/05/12
第102期
運動疲勞的判定
訓練概論
15
0
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王健
01/08/19
第174期
運動會降低睪固酮?導致男性性功能障礙?
訓練概論
1
0
55631
scwang
04/09/13
第126期
運動與呼吸的關係
呼吸循環
7
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孫飆
02/06/19
第2期
跑步時的呼吸調節
訓練概論
1
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scwang
02/01/21
第6期
運動流汗與水分補充
運動營養
4
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scwang
02/01/28
第13期
脛前疼痛
運動傷害
0
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02/06/22
第104期
如何訓練中長距離跑步的能力?
訓練方法
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scwang
01/09/09
第146期
在冷氣房運動更能消耗能量?
運動環境
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scwang
03/06/08
第203期
運動後的心跳恢復(heart rate recovery)
呼吸循環
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05/08/02
第170期
比賽前應不應該有性生活?
訓練概論
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piggy
04/07/16
第95期
登階測驗(step test)
呼吸循環
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01/06/10
第219期
黃阿文教練的一本健美新書
訓練概論
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06/05/27
第4期
運動與心臟跳動
呼吸循環
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02/01/21
第21期
運動時的能量消耗
能量來源
0
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02/06/28
第293期
20公尺折返跑測驗
訓練概論
0
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scwang
14/04/26
第132期
肌酸與運動表現
運動營養
12
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Andes_cheng
02/10/05
第226期
運動前喝咖啡好嗎?
運動營養
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scwang
06/08/22
第143期
坐姿體前彎的評量
運動體能
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scwang
03/05/15
第141期
運動與肌肉酸痛
運動傷害
0
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楊錫讓
03/03/24
第90期
肌力訓練只增肌力不長肌肉行嗎?
肌肉骨骼
10
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normalin
01/04/20
第133期
肌力與耐力訓練同時進行好嗎?
肌肉骨骼
12
0
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scwang
02/10/27
第108期
無氧閾值的問題
呼吸循環
1
0
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scwang
01/11/26
第78期
重量訓練
訓練方法
0
0
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haochao
03/08/26
第92期
血乳酸與運動強度
能量來源
2
0
44271
王健
01/05/12
第93期
運動與身體發展
身體組成
4
0
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01/05/25
第206期
跑步機的使用
訓練方法
2
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scwang
05/09/16
第163期
伸展運動究竟能不能預防運動傷害?
運動傷害
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郭功義
04/04/21
第142期
減肥時的重量與有氧訓練分配?
身體組成
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scwang
03/04/19
第318期
CrossFit運動訓練介紹
訓練方法
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陳彥齊
15/01/17
第9期
有氧運動?
能量來源
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02/02/17
第36期
燃燒吧!脂肪
身體組成
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吳慧君
02/11/04
第324期
有氧運動•無氧閾值
訓練概論
0
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normalin
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