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運動生理週訊運動生理週訊電子報
Online ISSN : 1814-7712
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運動常識 訓練概論 能量來源 呼吸循環 肌肉骨骼 運動體能 訓練方法
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第48期間歇訓練訓練方法30103704scwang03/08/26
第43期運動與吸煙運動營養3020276黃憲鐘03/08/26
第40期活力指標：最大攝氧量(2)呼吸循環3037281normalin02/11/04
第39期活力指標：最大攝氧量(1)呼吸循環3063336normalin02/11/04
第34期認識無氧運動能量來源3080413normalin02/11/04
第28期運動習慣的養成運動常識3020352scwang02/08/17
第27期運動與生活訓練概論3019614scwang02/08/17
第20期運動強度的判定(攝氧量)訓練概論3039918scwang02/06/28
第9期有氧運動？能量來源3041679scwang02/02/17
第5期運動與體重控制身體組成3032137scwang02/01/21
第2期跑步時的呼吸調節訓練概論3053435scwang02/01/21
第537期運動生理學網站YouTube頻道網站發展20306scwang26/01/31
第533期青少年階段不宜進行耐力訓練嗎？訓練概論202891scwang25/01/07
第518期青春期青少年更容易運動傷害？訓練概論202695scwang24/03/31
第513期20035 (Kelvin Kiptum)訓練概論202684scwang24/02/15
第512期「做個有智慧的跑者」簡體版出版網站發展201540scwang24/02/05
第510期跑走 (grounded running)訓練概論202278scwang23/10/22
第508期長跑運動的生理韌性 (physiological resilience)訓練概論203772scwang23/10/06
第498期有氧耐力的訓練處方設計-訓練強度分佈差異訓練方法204541scwang22/09/04
第492期跑步訓練問題的創新觀點與立場方案訓練概論203913scwang22/06/21
第489期提升跑步經濟性的策略--碳纖維板鞋底跑鞋運動常識204393scwang22/05/28
第483期提升跑步經濟性的策略--增加步頻嗎？訓練方法203055scwang22/03/16
第475期推薦「運動與健康促進-運動生理正常話」運動常識20855935scwang21/09/30
第471期運動訓練對青少年心肺適能發展的影響訓練概論204490scwang21/06/23
第470期運動員是天生好手嗎？運動常識204066scwang21/06/16
第462期提升跑步經濟性的策略--彈力繩訓練概論203825scwang21/03/22
第461期提升跑步經濟性的策略--著地反彈跳訓練概論204149scwang21/03/15
第460期提升跑步經濟性的策略--負重熱身訓練概論203916scwang21/03/12
第459期「做個有智慧的跑者」新書說明會網站發展203544normalin21/02/22
第456期智慧跑步訓練科技的評量訓練概論204380scwang21/01/15
第454期寒流來了要怎麼運動？運動環境204945normalin21/01/11
第428期運動生理週訊文章的出版網站發展207104scwang20/09/16
第418期運動與血壓運動常識2034973normalin20/08/21
第399期長跑潛能與現況分析訓練概論202916scwang19/11/09
第387期肌肉質量 (muscle quality) 的老化肌肉骨骼2011326scwang19/08/25
第386期肌力老化比肌肉量減少更嚴重肌肉骨骼2015089scwang19/08/19
第385期該恐懼得不是老化，而是訓練了依舊持續老化！訓練概論208581吳柏翰19/08/16
第383期肌力訓練提升長跑表現訓練概論202817scwang19/08/08
第375期伸展訓練可以提升跑步經濟性嗎？訓練概論202853scwang19/01/10
第372期科學化跑步訓練網站發展203044scwang18/11/12
第365期身高成長最大速率 (peak height velocity)訓練概論206636scwang18/04/05
第363期運動生理學網站二十歲的感想網站發展207023scwang18/02/28
第352期vVO2max的簡易評量--3000m或5000m測驗訓練概論204447scwang17/02/03
第334期穩定型與避震型跑鞋的選擇運動常識2016572scwang15/10/09
第331期跑步訓練狀況的評估--SDI與CV的應用訓練概論206420scwang15/06/11
第330期跑步的最佳步頻訓練概論207982scwang15/05/31
第329期跑步訓練狀況的評估--Sprint Distance Index (SDI)訓練方法208351scwang15/05/25
第327期跑步速度增加對步頻與步幅的影響訓練概論209941scwang15/05/18
第326期同步訓練 (concurrent training) 對肌力的影響訓練方法206839scwang15/05/02
第324期有氧運動•無氧閾值訓練概論2041796normalin15/04/14

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心肺適能訓練的理論與實際

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