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運動生理週訊運動生理週訊電子報
Online ISSN : 1814-7712
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第539期運動生理學網站的教學影音類別001710scwang26/03/30
第538期長距離比賽的配速策略與危險分數 (hazard score)002750scwang26/02/28
第537期運動生理學網站YouTube頻道206190scwang26/01/31
第535期蔡崇濱教授體育學術專書介紹3056160scwang25/01/20
第533期青少年階段不宜進行耐力訓練嗎?2038770scwang25/01/07
第532期青少年成熟度與體能商發展3036970scwang24/10/07
第531期青少年體能商 (physical fitness quotient) 理論架構與研究5047260scwang24/10/05
第530期青少年運動的相對年齡效應 (relative age effect)2037560scwang24/07/24
第529期青少年運動比賽的生理發育分組 (bio-banding)3045620scwang24/07/13
第528期青少年運動比賽的年齡分組2075510scwang24/06/02
第527期青少年運動傷害風險分類與訓練指南2047800scwang24/05/25
第526期上肢動態平衡測驗 (upper quarter Y balance test)0059800scwang24/05/19
第525期下肢動態平衡測驗 (lower quarter Y-balance test)0064190scwang24/05/18
第524期專項訓練與協調缺損 (coordination deficits)2023590scwang24/05/06
第523期13歲陳羿岑破紀錄是早期專項訓練嗎?4055790scwang24/05/03
第522期早期專項訓練 (early specialization)3052380scwang24/04/27
第521期急慢性訓練負荷比 (acute:chronic workload ratio)2042920scwang24/04/20
第520期簡易評量青少年成熟度的準確性3040460scwang24/04/13
第519期青春期尷尬 (adolescent awkwardness)2033820scwang24/04/06
第518期青春期青少年更容易運動傷害?2031230scwang24/03/31
第516期身高成長最大速率與訓練敏感期2053880scwang24/03/23
第515期年齡對於跑步經濟性的影響2029680scwang24/03/16
第514期國小一百公尺破紀錄50126710scwang24/02/29
第513期20035 (Kelvin Kiptum)2029450scwang24/02/15
第512期「做個有智慧的跑者」簡體版出版2017140scwang24/02/05
第511期如何正確判斷跑步著地方式?3031270scwang23/10/28
第510期跑走 (grounded running)2029180scwang23/10/22
第509期無氧速度儲備 (anaerobic speed reserve)2046770scwang23/10/11
第508期長跑運動的生理韌性 (physiological resilience)3043820scwang23/10/06
第505期運動生理週訊文章的摘要圖片3014890scwang23/01/21
第502期跑步著地指數的判定問題2025590scwang22/11/08
第501期垂直跳測驗可以評量長跑選手的疲勞嗎?2027440scwang22/10/24
第498期有氧耐力的訓練處方設計-訓練強度分佈差異2052680scwang22/09/04
第496期男女馬拉松表現的最佳表現年齡3046760scwang22/08/08
第494期優秀馬拉松跑者著地型態差異的影響2042740scwang22/07/30
第492期跑步訓練問題的創新觀點與立場方案2049630scwang22/06/21
第489期提升跑步經濟性的策略--碳纖維板鞋底跑鞋2048650scwang22/05/28
第488期可穿戴活動追蹤器的可靠性3042240scwang22/05/15
第485期簡易評量跑步潛能的方法0021060scwang22/04/05
第484期衝刺間歇訓練與耐力訓練效果比較2064040scwang22/04/02
第483期提升跑步經濟性的策略--增加步頻嗎?2034690scwang22/03/16
第482期優秀馬拉松選手的跑步經濟性0037600scwang22/03/11
第481期馬拉松世界紀錄的配速策略2055640scwang22/02/14
第480期心臟成本轉變 (drift of cardiac cost) 與馬拉松表現0044630scwang22/01/30
第478期跑步無氧衝刺測驗的準確性2051150scwang21/11/27
第477期長跑選手馬拉松成績的老化趨勢3052360scwang21/11/23
第475期推薦「運動與健康促進-運動生理正常話」409001450scwang21/09/30
第473期訓練指標 (training indices) 預測馬拉松表現的準確性2044370scwang21/07/29
第472期耐力訓練對心臟機能的影響2065300scwang21/07/08
第471期運動訓練對青少年心肺適能發展的影響2048060scwang21/06/23
第470期運動員是天生好手嗎?2042500scwang21/06/16
第468期成熟度與運動能力發展2054490scwang21/06/06
第467期身高成長最大速率年齡與身高預測40106540scwang21/06/03
第462期提升跑步經濟性的策略--彈力繩2039960scwang21/03/22
第461期提升跑步經濟性的策略--著地反彈跳2043510scwang21/03/15
第460期提升跑步經濟性的策略--負重熱身2041910scwang21/03/12
第457期有氧騎車的訓練效果1062240scwang21/01/23
第456期智慧跑步訓練科技的評量2045450scwang21/01/15
第449期跑者的足部姿勢指數0081140scwang20/12/22
第446期腳跟著地的跑步經濟性比較差嗎?3049390scwang20/12/08
第443期全身性高強度間歇訓練的效果0077180scwang20/11/20
第442期間歇訓練與持續訓練的效果差異2072200scwang20/11/11
第441期跑步能力的生理指標等級分析3096340scwang20/11/06
第437期跑步型態不同跑者的跑步經濟性3067120scwang20/10/10
第435期著地指數能有效評估跑步型態0046290scwang20/10/06
第432期最大攝氧量的謬見2078580scwang20/09/28
第428期運動生理週訊文章的出版2072980scwang20/09/16
第422期跑步訓練的能力評量資料II0043590scwang20/08/30
第416期「做個有智慧的跑者」序文6057790scwang20/07/26
第413期跑步訓練的能力評量資料0048900scwang20/06/14
第412期一騎跑是路跑時的間歇訓練0019620scwang20/06/01
第411期跑步訓練線上程式的使用0033190scwang20/05/28
第407期年齡與身體組成、膝關節肌力的關係0054480scwang20/04/30
第403期2018年、2019年台北馬拉松比賽數據分析207980scwang20/01/10
第402期臨界速度的測量0018770scwang20/01/01
第401期長距離跑步配速的重要性0028990scwang19/12/24
第399期長跑潛能與現況分析2032380scwang19/11/09
第398期一般人馬拉松比賽配速的演算2057430scwang19/11/01
第397期馬拉松比賽的配速演算3062280scwang19/10/20
第396期肌力訓練頻率對訓練效果的影響2077600scwang19/10/14
第395期肌力訓練量是肌肉肥大的關鍵因素2075920scwang19/10/05
第393期使用穿載裝置在跑步科學訓練 (III)0050970scwang19/09/29
第392期肌肉爆發力的老化3093710scwang19/09/20
第391期肌力訓練強度的特殊性2082000scwang19/09/08
第389期肌力訓練降低死亡率30131050scwang19/09/01
第388期RM與1RM百分比2080000scwang19/08/28
第387期肌肉質量 (muscle quality) 的老化30119510scwang19/08/25
第386期肌力老化比肌肉量減少更嚴重20155250scwang19/08/19
第383期肌力訓練提升長跑表現2032950scwang19/08/08
第382期穿拖鞋跑步好嗎?2054640scwang19/07/27
第381期使用穿載裝置在跑步科學訓練 (II)0058990scwang19/07/01
第380期「財團法人翰陽文教基金會」長跑運動員贊助計畫1043690scwang19/06/10
第379期使用穿載裝置在跑步科學訓練0068950scwang19/05/30
第378期Performers跑步技術科技5047750scwang19/03/15
第377期環境溫度對馬拉松表現的影響3028430scwang19/02/22
第376期跑步的絕對對稱指數 (ASI)2030910scwang19/02/02
第375期伸展訓練可以提升跑步經濟性嗎?2031380scwang19/01/10
第374期世界六大馬拉松比賽3024270scwang18/12/21
第373期馬拉松比賽的配速方法2069940scwang18/12/16
第372期科學化跑步訓練2032320scwang18/11/12
第371期跑者體重越輕、跑步經濟性越差?2035660scwang18/10/23
第370期跑步選手的指長比 (digit ratio)2040200scwang18/10/07
第369期跑步時膝關節的共同收縮 (co-contraction)2056740scwang18/06/11
第368期跑步的時空 (spatiotemporal) 參數3043220scwang18/05/03
第367期跑步的垂直與腿部硬度 (stiffness)2054430scwang18/04/18
第366期跑步的步幅角度 (stride angle)2067480scwang18/04/15
第365期身高成長最大速率 (peak height velocity)2071750scwang18/04/05
第364期跑步選手的FMS評量2055760scwang18/03/18
第363期運動生理學網站二十歲的感想2072080scwang18/02/28
第362期跑步的著地指數(duty factor)2044040scwang18/01/09
第361期影響跑步經濟性與跑步表現的技術因素2069300scwang18/01/02
第359期攝氧成本(oxygen cost)與生理耗能指數(physiological cost index)0051660scwang17/12/06
第358期運動心跳率評量跑步最佳步頻2039510scwang17/11/27
第357期ARC、Vmax--跑步無氧運動能力指標0045010scwang17/04/17
第356期臨界速度--跑步有氧耐力指標0087440scwang17/04/12
第355期跑步訓練狀況評估的訓練處方運動強度1060200scwang17/04/03
第354期有氧耐力訓練處方的運動強度10151170scwang17/03/31
第353期馬拉松比賽的運動心跳率0050900scwang17/03/03
第352期vVO2max的簡易評量--3000m或5000m測驗2046960scwang17/02/03
第351期中國跑者跑姿大數據資料0046620scwang17/01/29
第349期運動前攝取低GI食物會提昇運動表現嗎?0093040scwang17/01/01
第348期「跑步的科學與實務」一書2058820scwang16/12/04
第347期透過垂直跳測驗評量疲勞與恢復2051450scwang16/11/05
第346期運動訓練的心跳率區間1073630scwang16/10/10
第345期臨界心跳率(critical heart rate)的測量0060110scwang16/10/10
第344期攝氧量的實際測量3067900scwang16/09/18
第342期跑步時著地時間與跑步經濟性的關係2036830scwang16/07/11
第340期使用心跳率決定間歇訓練的休息時間好嗎?0052330scwang16/06/10
第339期台灣高地訓練服務平台0085290scwang16/05/20
第336期心跳率控制跑速變異0046670scwang16/03/01
第334期穩定型與避震型跑鞋的選擇20168290scwang15/10/09
第333期如何設定間歇訓練的歇息時間0097430scwang15/08/31
第331期跑步訓練狀況的評估--SDI與CV的應用2068000scwang15/06/11
第330期跑步的最佳步頻2082910scwang15/05/31
第329期跑步訓練狀況的評估--Sprint Distance Index (SDI)2087470scwang15/05/25
第327期跑步速度增加對步頻與步幅的影響30105370scwang15/05/18
第326期同步訓練 (concurrent training) 對肌力的影響4071520scwang15/05/02
第325期同步訓練 (concurrent training) 對心肺耐力的影響5071830scwang15/04/27
第323期跑步選手的Achilles Tendon Moment Arm2041930scwang15/04/08
第322期長距離跑步表現與身高、腿長有關嗎?2088530scwang15/04/06
第321期vVO2max的應用--高強度間歇訓練強度100127080scwang15/02/08
第319期vVO2max的應用--間歇訓練強度3067810scwang15/01/25
第317期運動生理週訊文章的學術引用3061780scwang15/01/13
第316期節奏跑與Threshold Training20201230scwang14/12/31
第315期輕鬆跑與Long Slow Distance30102220scwang14/12/15
第314期有氧耐力訓練的處方設計20155680scwang14/12/13
第313期運動生理學網站的廣告刊登1076490scwang14/11/29
第312期跑步經濟性的測量2078800scwang14/11/23
第311期心血管循環轉變對運動心跳率判定運動強度的影響2056990scwang14/11/16
第310期自行車卡鞋連結位置對運動表現的影響3052730scwang14/11/02
第308期體重降低會提昇長距離跑步表現嗎?20148840scwang14/10/20
第307期長距離運動選手的訓練年齡20111000scwang14/10/08
第304期跑步初期配速對鐵人三項成績的影響2061520scwang14/09/06
第303期自行車騎乘模式對隨後跑步表現的影響2041990scwang14/08/30
第302期跑步是決定鐵人三項成績的關鍵?2083250scwang14/08/23
第300期自行車踩踏頻率對隨後跑步表現的影響2056920scwang14/08/10
第299期游泳強度對隨後自行車、鐵人三項表現的影響2088590scwang14/08/02
第297期今天的運動量夠了嗎?20242620scwang14/07/18
第296期智能體重管理--智慧運動處方2067550scwang14/07/07
第295期壓力襪 (小腿套) 可以提昇運動表現嗎?00191190scwang14/05/17
第294期人體研究法的規定0081640scwang14/05/12
第293期20公尺折返跑測驗00515850scwang14/04/26
第292期跑步應該用腳跟或腳尖先著地呢?20219950scwang14/04/19
第291期你(妳)真的太胖嗎?20118530scwang14/04/12
第290期游泳臨界划頻 (critical stroke rate) 的應用1085710scwang14/03/31
第289期1 RM肌力的預測30364690scwang14/03/23
第288期游泳成績預測、訓練處方服務10133570scwang14/03/16
第287期最大攝氧量預測跑步成績與訓練處方00177700scwang14/02/15
第286期智慧型設計跑步訓練處方00173980scwang14/02/10
第285期馬拉松成績預測服務00182000scwang14/01/31
第284期自行車運動的最佳踩踏頻率00124500scwang14/01/19
第283期運動後的血壓下降反應10358150scwang14/01/11
第282期運動生理學網站的第二春3071390scwang13/12/29
第281期網球未來之星—吳東霖贊助企劃20120650scwang12/02/09
第280期「四週練出一身肌」審定序文30120650scwang11/08/04
第279期體育資優班20850716scwang11/06/08
第278期大學生運動員應有的認知與學習60994928scwang11/05/22
第277期Functional Movement Screen (FMS)405957717scwang11/05/12
第276期室內運動健身器材的能量消耗CP值001021614scwang11/04/23
第275期可測量步態的跑步機001032211scwang11/04/17
第274期運動消耗的熱量(Calorie)資料00229530scwang10/11/06
第273期呼籲政府成立國家運動科學研究所60104250scwang10/10/10
第272期教育部與體委會的體適能指導員、檢測站政策00100391scwang10/08/31
第271期體育科系碩士班招生將出現大量缺額?30241232scwang10/08/05
第270期第九屆華人運動生理暨體能學會年會4083200scwang10/07/29
第268期運動生理學網站的流量(不含部落格)5083363scwang09/08/22
第266期心跳率控制訓練的效果會一直有效嗎?10109253scwang09/07/01
第265期網路學術文章的抄襲10104467scwang09/06/17
第261期建立「中正大學運動與休閒教育研究所」的品牌1088424scwang08/11/10
第260期誰讓這些大學的體育名存實亡?60153657scwang08/08/15
第259期2008年大學體育學系的招生狀況40112935scwang08/08/08
第257期「心肺適能訓練的理論與實務」序文1096493scwang08/04/29
第255期運動能力障礙學生的篩檢4091443scwang08/02/23
第254期Roger Clemens有使用禁藥嗎?10117916scwang08/02/16
第253期vVO2max測量的問題30110393scwang08/02/11
第252期蘇麗文加油901281312scwang08/01/08
第251期體育碩士研究生太多了嗎?80182373scwang07/12/01
第250期運動場上的星光30103343scwang07/11/18
第248期運動生理學網站十歲的感想40111063scwang07/08/20
第246期心肺適能的發展(development)30170846scwang07/07/14
第239期中華職棒球員年齡與打擊率20102723scwang07/03/25
第237期高地訓練5029139112scwang07/02/26
第236期運動競賽制度的建立40146050scwang07/02/19
第233期心肺適能老化的性別差異20124994scwang06/11/27
第231期運動會減緩心肺適能的老化嗎?20165525scwang06/10/30
第230期運動部落格2006版40114430scwang06/10/21
第229期心跳率動力學(heart rate kinetics)10133933scwang06/09/24
第228期訓練衝量(training impulse, TRIMP)202362230scwang06/09/10
第226期運動前喝咖啡好嗎?704754414scwang06/08/22
第225期蕃薯的滋味40111850scwang06/08/15
第220期運動 分期付款或一鼓作氣?302039814scwang06/06/17
第217期Web 2.0網站501712010scwang06/03/23
第216期橢圓機(elliptical trainer)運動的生理反應302979412scwang06/02/28
第212期由「黃禹錫事件」看學術倫理1302205216scwang06/01/18
第211期2156年女生會跑贏男生?801801717scwang05/12/28
第209期由問卷調查法評估體能檢測研究201452715scwang05/11/26
第207期Heart Rate Control502024314scwang05/10/15
第206期跑步機的使用304404424scwang05/09/16
第203期運動後的心跳恢復(heart rate recovery)50527625scwang05/08/02
第197期運動生理學網站部落格(Blog) 50163106scwang05/04/22
第194期下坡走路的能量消耗40134783scwang05/04/04
第193期科學概念在運動訓練與研究的應用70188088scwang05/03/21
第192期走路與跑步的能量消耗差異803944422scwang05/02/28
第189期研究生應該具備的態度101535215scwang05/01/29
第188期複製「林義傑」80208823scwang05/01/05
第186期台灣有30萬國小學生不是肥胖就是過輕嗎?001434330scwang04/12/15
第183期體育班應該廢除?340389289scwang04/12/05
第182期相同攝氧狀況下跑步與打網球的生理反應40143584scwang04/11/25
第179期大學聯考體育術科考試的訓練計劃502927813scwang04/11/13
第177期近日體育運動學術研討會的發展趨勢70146125scwang04/10/18
第176期血乳酸濃度與最大有氧運動能力402893615scwang04/10/11
第175期推薦「運動生理暨體能學報」20145195scwang04/09/27
第174期運動會降低睪固酮?導致男性性功能障礙?205712740scwang04/09/13
第172期運動生理學網站六歲了30134023scwang04/07/30
第168期以問題為基礎的學習(PBL)與運動生理學網站00146064scwang04/06/23
第167期熱壓力指數(heat stress index)202183919scwang04/06/08
第166期最大攝氧量的速度(vVO2max)50297808scwang04/05/30
第165期跑步經濟性(running economy)130312397scwang04/05/22
第164期『轟動武林、驚動萬教』的Normal老師40114991scwang04/05/10
第162期運動學術研究網站的問題與期待70147707scwang04/04/17
第159期『百次紀念』100164810scwang04/04/03
第156期Fatmax(最大脂肪代謝量強度)80241555scwang04/01/27
第155期影響基礎代謝的因素202023510scwang03/12/16
第154期訓練心肺適能時的強度選擇30209257scwang03/11/27
第152期開始參與運動後應注意的事項10172568scwang03/11/06
第149期由「教改萬言書」談十年來的體育發展2402030412scwang03/07/20
第146期在冷氣房運動更能消耗能量?30521919scwang03/06/08
第144期肌力訓練的交叉遷移10231016scwang03/05/27
第143期坐姿體前彎的評量004769012scwang03/05/15
第142期減肥時的重量與有氧訓練分配?004401019scwang03/04/19
第139期最大心跳率的高低與心肺功能的進步有關嗎?00303639scwang03/03/13
第138期運動會降低身體的免疫力嗎?004881050scwang03/03/09
第136期香港「體壇明日之星甄選計劃」30142369scwang03/01/01
第135期網路體育學院體育論壇20101906scwang02/11/23
第134期運動訓練會影響身高發展嗎?203869218scwang02/11/10
第133期肌力與耐力訓練同時進行好嗎?1204575949scwang02/10/27
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第125期運動生理學網站的發展202250732scwang02/06/12
第121期穩定狀態的最大運動強度評量002056011scwang02/05/14
第119期個體無氧閾值902627312scwang02/04/27
第116期跑步成績的預測502204114scwang02/03/14
第113期想在6分30秒內跑完1200m該怎麼練習?1703836914scwang02/01/27
第112期運動能力養成與運動項目學習001615111scwang02/01/20
第111期訓練密度001713512scwang02/01/13
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第108期無氧閾值的問題304642818scwang01/11/26
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第80期冰敷的方法00308505scwang03/08/26
第79期田徑是運動之母?20274484scwang03/08/26
第76期敏捷性是獨立的基本運動能力嗎?00198674scwang03/08/26
第75期推薦「運動生理學發展--質疑與思考」一書0097263scwang03/08/26
第74期形成跑者下肢運動傷害的訓練因素002192515scwang03/08/26
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第72期奧運金牌40170206scwang03/08/26
第71期運動心跳率的變動性00249735scwang03/08/26
第70期心跳率的變動性00304789scwang03/08/26
第69期運動訓練對骨骼肌蛋白質代謝的影響00181814scwang03/08/26
第68期運動心跳率要達到每分鐘130次嗎?10396133scwang03/08/26
第66期無氧運動能力的特殊性20271323scwang03/08/26
第60期體適能檢測30320887scwang03/08/26
第59期人體的平衡003373710scwang03/08/26
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