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運動生理週訊(第181期)

出書雜感(November 17, 2004)

林正常

　　從出版社捧回來甫剛出爐的新書--「肌力與體能訓練」。對此一我與七位共同翻譯的夥伴，歷經一年多辛苦，期待多時的成品，當然免不了有一股久不消退的欣喜。這一本書，可以說是不折不扣的「鉅著」。因為只有五本，就不得不將它們扛在肩上。說來不好意思，可能因為歲月使人上肢肌力衰退，不得不以此方式將之搬入家們。

　　過去，每逢暑假，一些返校的系友們，常會一見面就問到：「林老師，最近有沒有新書出版呢？」心想，可能是這些校友，想回校來看看是否有「黃金屋」藏在新書中。也有可能對我有一個「專門出書的人」的印象，於是「林老師，最近有沒有新書出版呢？」變成一些校友們相見時的「問候語」。

　　「肌力與體能訓練」這本書，還不是我所出版的書中，最多頁數的一本。早在1971年10月，我所翻譯的「運動醫學」就有764頁（32開）。「肌力與體能訓練」有671頁，是大許多的「菊 8開」本，又因為是銅板紙，因此才會如此「沉重」。在拿到新書一陣欣喜之後，接下來又湧現出「它的銷路會好嗎？」的心緒。雖說，書出了後，作者不須負推銷之責，但是，站在作者的立場，總希望書本有人看，就像花園主人，總希望有人能夠欣賞他的花一樣。況且，如果銷路還不錯，出版社就會「勇於」再出這個領域的書。

　　出書，對於出版社雖然有些利潤，出版社的投資也是不小，多少也有一些冒險的。一本書，首先向國外付版稅，也就是翻譯許可費，一般，一本書可能須付十五萬元。接著是翻譯費，一本大部頭的書，翻譯費可能要超過二十萬元，接著是印刷費，像這本「肌力與體能訓練」也可能需要二十萬元印刷費，其他費用不算就超過五十五萬了。

　　最近，因為專業學生人數增加許多，出版社稍稍有興趣出體育或運動科學相關的書。不過，學生多，不見得學生會買，教師也不見得會用做教科書。有的教師喜歡用講義，上課常東扯西扯的，學生摸不著邊際。有「尊嚴」的教師，寧願不用教科書。用他人的書，就好像學問差於人。

　　台灣雖然有不少體育院校數與系所，只是各校的最大目標似乎都在想比其他學校搶先一步升格為大學，要不然就是教學生好好為校爭光，把其他學校比下去。學校裡的教育，變成最重要的是大家來比術科，比獎牌。學生將來能做什麼，將來幹活的本領，變得不怎麼重要。學生自己也不在乎，將來出社會，究竟目標在哪裡，將來再說。總的說來，出書在台灣並不是一本萬利的事業。

　　一再出書，一方面是為了一些喜歡讀書的人，另一方面，也可以說是自己的興趣。說到出書，首先要感謝的一個人，是吳文忠老師。三十多年前，當我剛出校門，吳老師就將我所翻譯自日文的「運動醫學」與「運動員的醫學」兩本書，先後在「正中書局」與「台灣商務印書館」出版。那時候，沒有好關係是不容易在這兩個書局出版著作的。有了吳老師對我的提攜與鼓勵，後來大家才陸續有些我的書可以看。或許因為吳老師欣賞我喜歡出書，才將我引入台灣師大，他的提攜，讓我有更大的空間出書，為此一專業領域服務。

　　這些年來，我的出版與研究方向，似乎偏向「運動訓練」的方向。或許這跟我本身「運動生理學」專長與曾在國立體育學院教練研究所服務有關係。運動生理學的內容經常是一些諸如訓練反應與效果、訓練的基礎與方法的東西。這些年來，我出版的運動生理學的著作，包括「運動生理學」編著與翻譯各一本，「運動生理學實驗指引」編著一本，運動訓練方面，編著「運動科學與訓練（銀禾，2002）」，翻譯「運動按摩（藝軒，2001）」、「運動訓練法（藝軒，2001）」、「成功運動教練學（藝軒，2004）」、「肌力與體能訓練（藝軒，2004）」等。

　　上述書籍中，最後屬於翻譯的幾本，都是藝軒圖書公司出版，都是運動訓練相關的洋書中譯。書都是先找合適的朋友或後輩翻譯，翻譯完成後由我接手統整、修辭，遇不順時，核對原文，予以矯正。定稿之後，送出版社，出版社再由排版公司排印。接著兩三次校對。由於，事事都相當繁雜，且又要相當的用心與細心，一個字一個字，馬虎不得。這些年來，可以說，都一直在看稿子。

　　說一直看稿子，一點都不為過。事實上，我還充當龍騰高中體育、龍騰高職體育，國中康軒版課本的召集人，召集人總得看稿。此外，擔任國家衛生研究院，健康促進與疾病預防委員會委員，對每一本文獻回顧的書，不論領域是否牽涉運動科學，都要詳讀其內容，以便在委員會中提出修正意見。這些工作都佔用了許多時間。好像，身為大學教授，有點不務正業似的。十幾年來，如果不是一年一個國科會的研究計畫，真的是一個不稱職的「大學教授」了。

　　就在「肌力與體能訓練」出版之際，交給藝軒另一本書稿，這一本書大陸稱「遠離疾病的良方」，原文書是Nieman所著，此書述說「運動、體能、疾病與健康」，是一本運動與疾病的關聯的書。這一本書是運動作為「健康促進與疾病預防」角色，老少咸宜的一本書，國內許許多多的醫界、公衛、護理、健康乃至體育界的朋友，鼓勵社會大眾多多運動，但是對為何運動、如何運動又常不容易說清楚、講明白。

　　本人參與「健康促進與疾病預防」，同時是「運動生理與體能」從業人員，對未來「遠離疾病的良方（書名暫定）」的出版，特別期待。過去，想送親朋好友書，如果對方不是「學體育」的，雖說出書許多，好像全都不甚適合。這種窘境，兩三個月後，肯定就不會再有。另一個特別期待的理由是，這一本書，裡面都是一些讓人健康、增強體能、卻病延年的知識。此書教人運動、助人健康，提升生活品質，讓它出版，畢竟也是好事一樁。