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運動與AIDS(後天免疫不全症)

一、後天免疫不全症的病理

　　「世紀黑死病」之稱的愛滋病病毒(acquired immune deficiency sydrome virus,AIDS)正以極大的擴散速率感染著人類。

　　愛滋病病毒一旦進入人體後，可能會潛伏一段時間，伺機發病，它會感染人體的 CD4細胞，此細胞是人體免疫功能的重要細胞，CD4 細胞與人類抗體(antibody)之產生、細胞性免疫之反應、自然殺手細胞(natural killer cell) 活性之發揮等有關，而且與骨髓製造紅血球的能力有密切關係。也就是說，當病毒侵襲 CD4細胞後，會使人體喪失免疫功能。

　　愛滋病是一種慢性疾病，病毒在人體內有不同的反應階段，第一階段為病毒潛伏期：當病毒感染後，會有淋巴腺腫大，出汗、發燒、疲倦、皮膚出疹、肌肉關節酸痛等症狀，經數週後這些症狀消失，進入真正的潛伏期，此期間可能長達十年、短至五個月。此時期病人看似健康，但是會經由性接觸或是共同針筒，將愛滋病毒傳染給別人。第二階段為輕度症狀階段，患者會有疲勞、體重急遽下降、間歇性發燒、淋巴腺腫大、夜間盜汗、下痢等症狀。第三階段時，由於CD4 細胞的急遽減少，此時體內的免疫系統會全面被抑制，免疫功能十分脆弱，進一步感染或癌症等亦較易侵入人體，終至死亡。

二、運動對後天免疫不全症的影響

　　美國職業籃球員魔術強生亦遭受愛滋病毒的感染，因此有相當多的研究者關心運動與愛滋病間的關係，到底遭受愛滋病毒感染後是否適合參與運動? 運動對愛滋病患者生命的延長與生活品質的提昇是否有幫助? 患者在運動或比賽中，是否會因接觸而把病毒傳染給別人?

　　由於適度的運動有利免疫系統功能的結果已被證實，這種結果除了生理學上的效果以外，還受到心理因素的影響極大。但是，過度的運動可能會抑制患者的免疫功能，反而得不到好處。因此愛滋病患者參與運動時，必須注意下列事項：

1.在參與運動前，要做全身性的健康檢查及運動能力測驗，並和醫師或運動專家討論參與運動的內容。

2.對於愛滋病毒呈陽性反應而處於潛伏期者，可以參與任何形式之運動與比賽，但是運動量不要太大，尤其不要有過度訓練之現象發生。

3.對於輕度之第二期患者來說，可以參與運動，但不可參加比賽，且應避免衰竭性運動。

4.對於愛滋病第三期患者，可繼續參與運動，但應避免衰竭性運動；在急性發病期，則應減少運動量或完全停止運動。

　　防止愛滋病傳染之重要措施中，最重要的還是教育每一位參與運動者，告知愛滋病的可能傳染途徑，讓病毒帶原者及一般運動員知所警惕，其中對於經由性接觸及藥品之注射，極容易感染愛滋病等情況，亦應告訴運動員，使之知所預防。