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體重負荷少、運動表現會更好嗎?
4
0
8013
scwang
01/04/23
2
請問跑步與心悸
4
0
2102
little_ALF
14/10/13
3
如何訓練女兒練習鐵人三項運動
4
0
7896
ged
05/06/09
4
如何訓練鐵人3項
5
0
7104
阿柏
03/09/07
5
鐵人三項--跑步如何訓練
5
0
7898
02/06/25
6
血液中的葡萄糖及肌肉中的肝醣為何脂肪氧化的限制因子?
5
0
9512
王鴻原
02/11/18
7
你贊成運動量高就是心肺功能好嗎???
2
0
7671
scwang
02/07/30
8
shuttle run
7
0
6423
weni888
07/04/25
9
[短跑]赤腳跑與穿鞋子
4
0
7524
Whale
05/04/02
10
慢跑的姿勢
6
0
53995
scwang
01/07/26
11
用腳尖跑有氧?
3
0
2698
x2921
11/01/07
12
跑步時最好腳尖落地,還是腳掌落地??
12
0
21623
02/05/01
13
身體質量指數和身體組成在實質上有何不同?
4
0
8977
chin57
06/04/24
14
身體質量指數的疑問!
3
0
6090
轉貼
04/03/08
15
身體質量數是指體脂肪與非體脂肪的比??
3
0
7763
微薄的8000
03/02/12
16
體重過重怎麼辦?
7
0
9205
aspm
03/01/12
17
所謂標準體重怎麼算??
4
0
10934
小明
02/07/30
18
小學生身高和體重的比例
3
0
9146
黃老師
01/10/05
19
游泳訓練
16
0
10792
東東
02/06/16
20
游泳的生理反應
9
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13882
yfzh
00/12/05
21
怎麼練才能讓握推達到最大一RM重量
9
0
4488
蕭A
10/08/10
22
請問要如何測自己的RM~用哪裡的肌肉測比較好
9
0
7883
ㄚ風
04/12/13
23
甚麼是RM呢??
4
0
8104
a boy
02/03/03
24
RM的問題
2
0
7264
FOWLER
01/01/19
25
1RM
8
0
10141
Dias D.T.
00/07/11
26
肌肉耐力的提高能否促进最大肌力的增长
4
0
5768
wxk234
07/05/14
27
關於最大肌力換算表
3
0
8739
sgi_muscle
05/07/08
28
肌力和RM
5
0
8817
小雅
02/01/13
29
請問要如何測出" 最大肌力"?
5
0
11861
好人
01/05/25
30
腳踏車RPM設定
3
0
9512
阿強
05/08/29
31
訓練 10 公里跑步
3
0
8868
夏文
02/09/26
32
跑步機上跑步與運動強度的對照
5
0
9637
運動者
01/09/17
33
老師,有跑步和健身不明白的地方
8
0
3968
我要破紀錄
10/02/12
34
請問晚上跑步會不會影響睡眠呢?
4
0
8657
小菜
06/02/11
35
本人習跆拳道 和 不懂健身時的創傷
1
0
1989
崔教練
12/02/19
36
氣喘患者運動處方的原理與原則為何
3
0
8915
chin57
06/04/24
37
自行車訓練
1
0
2211
15歲年輕小孩
11/07/25
38
有關前臂肌群的肌纖維分佈
5
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3044
clarka
11/05/05
39
跳繩的鞋子
7
0
9333
運動菜鳥
03/01/08
40
請問一下~ 有人知道這是什麼嗎 VO 2peak2peak ??
3
0
2821
QQ
11/02/23
41
咖啡對人體的影響
3
0
2877
poolingboy
10/12/04
42
請問運動測量心跳數(要檢測運動強度用) 要哪時候測量?
3
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jj007
10/12/15
43
關於韌帶拉傷~..
2
0
13978
阿原
04/09/25
44
快跑要怎樣才能跑比較快?
4
0
7445
.........
04/02/04
45
低週波是否可幫助長肌肉?
4
0
8712
Sampsonhugh
06/10/19
46
走路、跑步該抬頭挺胸嗎?
3
0
3315
2K
10/08/03
47
請問踩健身車是否比踩腳踏車不傷膝關節
10
0
5175
WMH
10/07/26
48
肌肥大目標的阻力訓練與有氧訓練的相互關係?
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Munez
10/07/16
49
哪些是因重量訓練導致的運動傷害呢??
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煩惱的學生
10/04/27
50
請問一下最大心跳率
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jaredlion
08/04/09
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