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1為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?40769903/11/08
2我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?30633603/11/09
3槓鈴50706203/11/06
4高能磷酸205430阿啟03/11/03
5關於脊椎側彎與運動傷害106630小四03/11/04
6請問舉啞鈴會變矮嗎?308456Predator03/11/02
7膝蓋不舒服??307816flipflop03/10/31
8訓練彈跳力第2個方法?205876豪TERRY03/10/30
9心肺功能強=脂肪低嗎?305875豪TERRY03/10/22
10請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?207486大番薯02/04/13
11運動完後不能馬上洗澡??3033593小紅03/08/09
12膝蓋附側韌帶鬆弛609545啊~好痛03/03/23
13上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?10010456philit02/02/19
14膝關節受傷該如何處理1309908brandon01/04/25
15兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象5019288澎澎01/02/18
16如何出拳才能打飛一個120磅的沙包809288魔童03/02/08
17如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法107916naktim03/09/22
18上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??1609223MARK03/08/20
19請問不吃早餐運動減肥之優缺點108058阿賢03/09/21
20主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?507946多年來ㄉ懷疑03/01/11
21運動神經較好的人較易暈船?407573阿穎03/09/10
22請問Detraining是什么意思?206534Junglesun03/09/03
23每次開始跑步後大腿就會很癢4014511Joey03/08/27
24剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?708622阿金03/08/23
25增重407636fowler01/07/21
26如果原本彈跳力很好後.....708059阿泥03/07/21
27一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?408184Chu03/05/25
28大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?206186scwang03/08/22
29何謂『法特雷克訓練』?2010587scwang03/08/22
30打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?3010378scwang03/08/22
31怎樣使反應敏捷206891@@v03/08/21
32國小校隊訓練707719natasha01/06/16
33我的防守很菜(籃球)205829小許02/10/15
34有關內傷的問題><"306171內傷03/08/19
35有人做過肩韌帶重建手術嗎?19020909ishii02/06/07
36關於少量多餐的疑問307223ㄚ興01/07/11
37腳骨能夠抵抗多少力305966斷腳的人03/08/06
38邀約籃球比賽50679503/07/30
39如何訓練手臂肌肉30806203/05/05
40肌健會受傷~跟膠質攝取多寡10594703/08/02
41乳酸ㄉ堆積907316阿肚03/07/28
42間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?120855002/06/06
43跳繩有助於彈跳力的增加嗎?6013730小銘01/05/12
44"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??901119202/06/29
45減肥13010392fowler01/02/06
46練腹肌ㄋ?807886國中蔡鳥02/09/08
47三分鐘登階運動609785阿龍00/11/26
48重量訓練???506986有決心的人02/09/22
49要如何突破肌肉增大的極限?607873小麥02/08/25
50游泳選手是否需要使用肌酸307732swimmer03/06/12

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