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1耐力訓練不會長肌肉嗎?809761Bob03/11/11
2為什麼沒有人願意討論軍中體育17010621hantungs03/08/04
3為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?40827803/11/08
4我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?30675803/11/09
5槓鈴50752003/11/06
6高能磷酸205728阿啟03/11/03
7關於脊椎側彎與運動傷害107024小四03/11/04
8請問舉啞鈴會變矮嗎?309029Predator03/11/02
9膝蓋不舒服??308292flipflop03/10/31
10訓練彈跳力第2個方法?206245豪TERRY03/10/30
11心肺功能強=脂肪低嗎?306209豪TERRY03/10/22
12請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?207835大番薯02/04/13
13運動完後不能馬上洗澡??3034825小紅03/08/09
14膝蓋附側韌帶鬆弛6010088啊~好痛03/03/23
15上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?10011129philit02/02/19
16膝關節受傷該如何處理13010528brandon01/04/25
17兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象5022408澎澎01/02/18
18如何出拳才能打飛一個120磅的沙包809970魔童03/02/08
19如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法108237naktim03/09/22
20上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??1609942MARK03/08/20
21請問不吃早餐運動減肥之優缺點108536阿賢03/09/21
22主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?508592多年來ㄉ懷疑03/01/11
23運動神經較好的人較易暈船?408061阿穎03/09/10
24請問Detraining是什么意思?206896Junglesun03/09/03
25每次開始跑步後大腿就會很癢4015648Joey03/08/27
26剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?7010648阿金03/08/23
27增重408121fowler01/07/21
28如果原本彈跳力很好後.....708582阿泥03/07/21
29一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?409026Chu03/05/25
30大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?206609scwang03/08/22
31何謂『法特雷克訓練』?2011367scwang03/08/22
32打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?3010920scwang03/08/22
33怎樣使反應敏捷207089@@v03/08/21
34國小校隊訓練708198natasha01/06/16
35我的防守很菜(籃球)206145小許02/10/15
36有關內傷的問題><"306656內傷03/08/19
37有人做過肩韌帶重建手術嗎?19022445ishii02/06/07
38關於少量多餐的疑問307580ㄚ興01/07/11
39腳骨能夠抵抗多少力306352斷腳的人03/08/06
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42肌健會受傷~跟膠質攝取多寡10631503/08/02
43乳酸ㄉ堆積907905阿肚03/07/28
44間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?120913802/06/06
45跳繩有助於彈跳力的增加嗎?6014338小銘01/05/12
46"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??901176702/06/29
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