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1
為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?
4
0
7699
虎
03/11/08
2
我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?
3
0
6336
修
03/11/09
3
槓鈴
5
0
7062
修
03/11/06
4
高能磷酸
2
0
5430
阿啟
03/11/03
5
關於脊椎側彎與運動傷害
1
0
6630
小四
03/11/04
6
請問舉啞鈴會變矮嗎?
3
0
8456
Predator
03/11/02
7
膝蓋不舒服??
3
0
7816
flipflop
03/10/31
8
訓練彈跳力第2個方法?
2
0
5876
豪TERRY
03/10/30
9
心肺功能強=脂肪低嗎?
3
0
5875
豪TERRY
03/10/22
10
請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?
2
0
7486
大番薯
02/04/13
11
運動完後不能馬上洗澡??
3
0
33593
小紅
03/08/09
12
膝蓋附側韌帶鬆弛
6
0
9545
啊~好痛
03/03/23
13
上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?
10
0
10456
philit
02/02/19
14
膝關節受傷該如何處理
13
0
9908
brandon
01/04/25
15
兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象
5
0
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澎澎
01/02/18
16
如何出拳才能打飛一個120磅的沙包
8
0
9288
魔童
03/02/08
17
如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法
1
0
7916
naktim
03/09/22
18
上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??
16
0
9223
MARK
03/08/20
19
請問不吃早餐運動減肥之優缺點
1
0
8058
阿賢
03/09/21
20
主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?
5
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7946
多年來ㄉ懷疑
03/01/11
21
運動神經較好的人較易暈船?
4
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7573
阿穎
03/09/10
22
請問Detraining是什么意思?
2
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Junglesun
03/09/03
23
每次開始跑步後大腿就會很癢
4
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Joey
03/08/27
24
剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?
7
0
8622
阿金
03/08/23
25
增重
4
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7636
fowler
01/07/21
26
如果原本彈跳力很好後.....
7
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8059
阿泥
03/07/21
27
一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?
4
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8184
Chu
03/05/25
28
大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?
2
0
6186
scwang
03/08/22
29
何謂『法特雷克訓練』?
2
0
10587
scwang
03/08/22
30
打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?
3
0
10378
scwang
03/08/22
31
怎樣使反應敏捷
2
0
6891
@@v
03/08/21
32
國小校隊訓練
7
0
7719
natasha
01/06/16
33
我的防守很菜(籃球)
2
0
5829
小許
02/10/15
34
有關內傷的問題><"
3
0
6171
內傷
03/08/19
35
有人做過肩韌帶重建手術嗎?
19
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20909
ishii
02/06/07
36
關於少量多餐的疑問
3
0
7223
ㄚ興
01/07/11
37
腳骨能夠抵抗多少力
3
0
5966
斷腳的人
03/08/06
38
邀約籃球比賽
5
0
6795
人
03/07/30
39
如何訓練手臂肌肉
3
0
8062
謝
03/05/05
40
肌健會受傷~跟膠質攝取多寡
1
0
5947
03/08/02
41
乳酸ㄉ堆積
9
0
7316
阿肚
03/07/28
42
間歇訓練能消耗較多的熱量嗎?
12
0
8550
02/06/06
43
跳繩有助於彈跳力的增加嗎?
6
0
13730
小銘
01/05/12
44
"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??
9
0
11192
健
02/06/29
45
減肥
13
0
10392
fowler
01/02/06
46
練腹肌ㄋ?
8
0
7886
國中蔡鳥
02/09/08
47
三分鐘登階運動
6
0
9785
阿龍
00/11/26
48
重量訓練???
5
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有決心的人
02/09/22
49
要如何突破肌肉增大的極限?
6
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7873
小麥
02/08/25
50
游泳選手是否需要使用肌酸
3
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swimmer
03/06/12
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