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日期
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如何增加伏地挺身的次數?
3
0
9564
addd
05/04/13
2
長期使用Partial Rep來肌肉訓練可行嗎?
6
0
8237
Bob
03/10/21
3
男生與女生
3
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懿仔
05/03/27
4
請問膝蓋的問題
6
0
7465
霸仔
05/04/19
5
每跳一分鐘便休息一分鐘...直至一小時可以消耗多少卡路里???
12
0
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turok
05/04/15
6
抱歉~再問ㄍ問題...我想知道中鋒及前鋒和後為ㄉ打法
5
0
7020
周董
05/04/13
7
要減肥又要增加彈跳力{想增加運球及過人ㄉ技巧}
2
0
6965
周董
05/04/13
8
請問有沒有辦法使手臂力量更大
5
0
8029
號稱170cm
05/01/31
9
垂直跳(Kistler)問題
2
0
7502
st_chiang
05/04/14
10
什麼是"哈佛登階法"??
8
0
9523
YJChen
01/02/25
11
如何使用Sport discus
11
0
6461
小敏
04/11/18
12
體適能指導員證照
4
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12539
chungfun
04/09/01
13
請問何謂KP和KR?
2
0
7288
蔡圃蛋
05/04/11
14
鈣水?
2
0
6360
volleyball
05/04/10
15
我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量
4
0
7180
小飛
05/04/04
16
下背痛的問題??????
7
0
7497
苦惱阿
05/03/21
17
【減肥方法大集合】
12
0
9429
scwang
04/03/02
18
蘋果一個 300 卡???
5
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7572
大紅
03/03/18
19
最簡易檢測出血液中PH值的方法
5
0
7382
小敏
05/03/31
20
如何200公尺增進5秒跟怎麼練單槓
5
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7519
CPR
05/03/26
21
請問各位先進:何謂「COACH」理論
2
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阿榮
05/03/31
22
請問 SPA ??
1
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spa
05/03/31
23
伸展操如何作?
1
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Nawdenb
05/03/30
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請問跳彈床可以增強彈跳力嗎?
1
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6400
jilljus
05/03/28
25
重量訓練做比較兇後原本輕鬆跳躍到的高度,如今卻變的很吃力
2
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7164
noway
05/03/27
26
直立式水中運動
2
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Julian
05/03/27
27
求救:如何有效且快速受大腿和臀部
4
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小優
05/03/26
28
如何鍛鍊肌肉?
7
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8248
懿仔
05/03/26
29
減重時應作重量訓練?
2
0
6649
大隻佬
05/03/23
30
如何訓練登高山(2500~3000公尺以上)的體力及方法
6
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7824
456
05/03/20
31
投籃動作
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Milo
05/03/13
32
國小徑賽男女選手一天的訓練量應多少為恰當 ?
8
0
7607
scwang
05/02/25
33
請問要怎麼練才可以使鉛球丟的更遠?
4
0
7838
龍
05/03/15
34
運科人員和頂尖優秀選手對話後的感想
2
0
6336
sgi_muscle
05/03/06
35
練單槓(引體向上)之前的手部熱身運動..
2
0
6912
456
05/03/17
36
激烈的運動訓練後對以後老年是否會有身體上的影響呢
1
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6093
ㄚ盛
05/03/17
37
請問..什麼是所謂的激烈運動呢??
1
0
7630
ㄚ盛
05/03/17
38
同時從事有氧性和無氧性的運動訓練??
3
0
6394
小溫
05/03/13
39
血流的復原能力
6
0
6592
小敏
05/03/10
40
跑操場時為何都是逆時針方向
20
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15834
笨笨
01/04/20
41
下巴多餘的肉
8
0
6912
夜-Promise
05/03/10
42
請問有哪些有氧運動能在房內進行
3
0
8952
夜-Promise
05/03/11
43
請問有關手指做伏地挺身。
1
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7609
小紀
05/03/06
44
天氣很冷時與運動的問題..
1
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7621
456
05/03/08
45
投不到幾球,手肘便開始劇烈疼痛
3
0
8999
ㄚ軒
01/11/04
46
請問肌肉群...
2
0
6019
Aya~
05/03/08
47
抽煙對身體的影響
1
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8332
小寶
05/03/08
48
關於護踝纏繞酸痛問題
2
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阿陽
05/03/05
49
重量訓練的由來
2
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楓之
05/03/06
50
人的體能極限?
2
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懿仔
05/03/06
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