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				人氣		貼文日期
1	戒菸的效應	4	0	7420	小敏	05/04/05
2	如何正確使用肌酸??	9	0	13680	dyson	02/08/16
3	伸展運動	5	0	8156	J	05/04/26
4	如何增加伏地挺身的次數？	3	0	10525	addd	05/04/13
5	長期使用Partial Rep來肌肉訓練可行嗎?	6	0	8746	Bob	03/10/21
6	男生與女生	3	0	8317	懿仔	05/03/27
7	請問膝蓋的問題	6	0	8198	霸仔	05/04/19
8	每跳一分鐘便休息一分鐘...直至一小時可以消耗多少卡路里???	12	0	9094	turok	05/04/15
9	抱歉~再問ㄍ問題...我想知道中鋒及前鋒和後為ㄉ打法	5	0	7635	周董	05/04/13
10	要減肥又要增加彈跳力{想增加運球及過人ㄉ技巧}	2	0	7585	周董	05/04/13
11	請問有沒有辦法使手臂力量更大	5	0	8752	號稱170cm	05/01/31
12	垂直跳(Kistler)問題	2	0	8073	st_chiang	05/04/14
13	什麼是"哈佛登階法"??	8	0	11416	YJChen	01/02/25
14	如何使用Sport discus	11	0	7209	小敏	04/11/18
15	體適能指導員證照	4	0	13839	chungfun	04/09/01
16	請問何謂KP和KR？	2	0	7907	蔡圃蛋	05/04/11
17	鈣水?	2	0	6727	volleyball	05/04/10
18	我想問一下高中的田徑校隊一天訓練量	4	0	7791	小飛	05/04/04
19	下背痛的問題??????	7	0	8255	苦惱阿	05/03/21
20	【減肥方法大集合】	12	0	10103	scwang	04/03/02
21	蘋果一個 300 卡???	5	0	8285	大紅	03/03/18
22	最簡易檢測出血液中PH值的方法	5	0	8036	小敏	05/03/31
23	如何200公尺增進5秒跟怎麼練單槓	5	0	8080	CPR	05/03/26
24	請問各位先進：何謂「COACH」理論	2	0	6788	阿榮	05/03/31
25	請問 SPA ??	1	0	7158	spa	05/03/31
26	伸展操如何作？	1	0	6765	Nawdenb	05/03/30
27	請問跳彈床可以增強彈跳力嗎？	1	0	6937	jilljus	05/03/28
28	重量訓練做比較兇後原本輕鬆跳躍到的高度,如今卻變的很吃力	2	0	7728	noway	05/03/27
29	直立式水中運動	2	0	6375	Julian	05/03/27
30	求救:如何有效且快速受大腿和臀部	4	0	7969	小優	05/03/26
31	如何鍛鍊肌肉?	7	0	9044	懿仔	05/03/26
32	減重時應作重量訓練?	2	0	7150	大隻佬	05/03/23
33	如何訓練登高山(2500~3000公尺以上)的體力及方法	6	0	8309	456	05/03/20
34	投籃動作	4	0	8870	Milo	05/03/13
35	國小徑賽男女選手一天的訓練量應多少為恰當 ?	8	0	9027	scwang	05/02/25
36	請問要怎麼練才可以使鉛球丟的更遠?	4	0	8800	龍	05/03/15
37	運科人員和頂尖優秀選手對話後的感想	2	0	6891	sgi_muscle	05/03/06
38	練單槓(引體向上)之前的手部熱身運動..	2	0	7344	456	05/03/17
39	激烈的運動訓練後對以後老年是否會有身體上的影響呢	1	0	6635	ㄚ盛	05/03/17
40	請問..什麼是所謂的激烈運動呢??	1	0	8356	ㄚ盛	05/03/17
41	同時從事有氧性和無氧性的運動訓練??	3	0	6724	小溫	05/03/13
42	血流的復原能力	6	0	7240	小敏	05/03/10
43	跑操場時為何都是逆時針方向	20	0	17359	笨笨	01/04/20
44	下巴多餘的肉	8	0	7643	夜-Promise	05/03/10
45	請問有哪些有氧運動能在房內進行	3	0	9500	夜-Promise	05/03/11
46	請問有關手指做伏地挺身。	1	0	8286	小紀	05/03/06
47	天氣很冷時與運動的問題..	1	0	8315	456	05/03/08
48	投不到幾球,手肘便開始劇烈疼痛	3	0	10208	ㄚ軒	01/11/04
49	請問肌肉群...	2	0	6540	Aya~	05/03/08
50	抽煙對身體的影響	1	0	9386	小寶	05/03/08