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日期
1
運動訓練的時間長度和效果的關係
11
0
7568
魚丸先生
05/06/25
2
請問投籃
24
0
12277
又是肉包
03/03/14
3
籃球防守的觀念與技巧
7
0
10095
bcat168
03/02/16
4
有氧無氧
18
0
9391
misying
01/12/17
5
柔軟度差是不是疾病
6
0
8880
255146-1022
05/06/20
6
馬拉松比賽,喝太多水也不行!
13
0
9599
sgi_muscle
05/05/11
7
請問幾個小問題
2
0
6288
懿仔
05/06/19
8
在脂肪足夠的情況下,何以去脂體重會流失?
6
0
7271
Eason
05/06/16
9
為什麼停止運動身體會變這麼差?
3
0
6776
john
05/06/17
10
該如何找回信心
10
0
7336
憂傷王子
05/06/12
11
人過了20歲還可以長多高呢?
7
0
18577
Reki
05/06/14
12
運動與休息
8
0
8801
fowler
01/05/14
13
重量訓練及其他運動的休息?
6
0
8586
chris
04/06/24
14
訓練與發育
2
0
6503
暴龍
05/06/12
15
休息時間
3
0
6440
暴龍
05/06/12
16
停止訓練多久,肌肉量才會減少
1
0
6208
暴龍
05/06/11
17
請問做重量訓練連續性幾天休息一次跟做一天休息一天的差別?
7
0
8075
傑哥
05/03/15
18
如何界定耐力訓練前的初始狀態
3
0
6734
胖俠
05/06/07
19
肌力有極限嗎?
9
0
7154
懿仔
05/06/02
20
請問一下幾個重訓的問題煩請解答~
2
0
7383
龍
05/06/06
21
突破瓶頸
6
0
7105
阿文
05/05/29
22
請問想減肥游泳和跑步哪個比較快?
1
0
7474
ㄚ風
05/06/02
23
有關於訓練法上面的順序問題..請各位先進可以指導一下
5
0
7952
丫勳
05/05/30
24
肌力退步?
4
0
6880
懿仔
05/05/27
25
New Weight-Loss Focus
1
0
10363
Datoe
05/05/28
26
運動能力與年齡的關係
2
0
6976
TaftLee
05/05/27
27
New Food pyramid
4
0
7096
Datoe
05/04/20
28
請問游泳的攝氧量?
4
0
7019
跑者
05/05/26
29
運動時跟平常呼吸肌有何不同ㄋ
3
0
6730
小諾
05/05/15
30
抽筋 = 痙鑾
2
0
6082
a21xl07
05/05/23
31
為什麼我用力時手肘會痛
3
0
6565
唸著倒才痴白
05/05/19
32
更高難度的伏地挺身
9
0
7437
懿仔
05/05/19
33
服用營養藥的疑問
2
0
6242
阿文
05/05/08
34
增強式(Plymotrics)肌力訓練問題?
11
0
9380
排球愛好者
00/06/24
35
請如該如何增進三項體能
3
0
6874
阿淞
05/05/12
36
膝蓋先天有少少內傾,以後還可以跑嗎?
3
0
6658
轉轉
05/05/05
37
如何增進1.單槓引體向上2.仰臥起坐3.3000徒手跑步
14
0
8682
小翎
05/03/14
38
如何增加拉單槓的次數呢?
17
0
30752
scwang
00/12/23
39
如何練就肌肉線條而不是肌肉肥大影響速度
2
0
8342
小諾
05/05/15
40
如何看自己天生肌肉是否發達?
2
0
7635
懿仔
05/05/15
41
如何訓練倒立?
2
0
9167
懿仔
05/05/15
42
小敏是哪一位?
19
0
9117
scwang
05/05/07
43
桌球如何打抽球
5
0
8033
bendwan
05/05/09
44
手臂關節的問題
2
0
6504
Jackson
05/05/04
45
長腋毛 = 不長高???
6
0
9956
EagleHunter
05/04/29
46
有氧運動結束後 有氧還在繼續??(想請問林老師)
5
0
7414
小紅
05/04/28
47
比賽前後吸純氧會提升運動成績?
8
0
9460
小敏
05/04/25
48
戒菸的效應
4
0
6786
小敏
05/04/05
49
如何正確使用肌酸??
9
0
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dyson
02/08/16
50
伸展運動
5
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J
05/04/26
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