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日期
1
重量訓練是否會影響長高
11
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12933
阿恆仔
05/01/04
2
規律運動的定義
5
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12932
忠次郎
07/10/31
3
打桌球、爬樓梯、慢跑，是有氧運動？何者減肥效果較佳？
3
0
12919
scwang
03/08/22
4
拼命運動不能延緩老化
11
0
12918
youngkai
04/05/28
5
肌肉收縮越快,產生的肌力越小
4
0
12915
花輪
00/08/13
6
熱量消耗與速度和持續運動時間的關係?
4
0
12895
Phygoo
06/02/10
7
BCAA 和 Glutamine 的差異 ??
7
0
12875
碧海藍天
08/05/10
8
短跑訓練
2
0
12870
scwang
00/10/22
9
原運動選手的壽命和非運動選手的壽命誰短？原因為何
5
0
12865
猴子
01/03/06
10
倒退跑對健康有益嗎？
3
0
12848
jeep
01/01/22
11
早上起來都覺得腰部很緊!??
13
0
12831
monica
02/06/14
12
探討3000公尺跑步的真正測驗目的
15
0
12826
小敏
04/10/25
13
小學生不能操
3
0
12816
小玲
00/09/13
14
跑3000公尺時要用大腿還是用小腿呀(小敏我又來了)
9
0
12813
小似
04/02/04
15
三分鐘登階運動
6
0
12788
阿龍
00/11/26
16
請問增強式彈跳訓練
16
0
12772
想訓練的人
03/10/13
17
為什麼投手投完球要冰敷
5
0
12731
小帥帥
02/09/26
18
黃種人比黑人差嗎?!
12
0
12722
奇魔
02/09/03
19
運動前得先暖身？其實幫助不大
10
0
12710
IM
02/09/08
20
啞鈴的問題
9
0
12694
tabman
02/09/15
21
游泳不易減脂?
5
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12688
Ath
04/06/06
22
關於當兵3000公尺~~
12
0
12679
ben
04/09/19
23
運動(游泳)與鼻竇炎
4
0
12670
priscilla
00/06/08
24
早上與晚上量的身高會不一樣?
7
0
12662
babq
01/01/25
25
[問題]我想問一下,關於腳踝韌帶移位
4
0
12652
thyao
03/09/11
26
慢跑完之後需要做哪些的拉筋的動作呢?
4
0
12634
大番薯
02/04/14
27
彈震式阻力訓練與增強式訓練差異??
5
0
12629
Debbie
06/06/13
28
運動前中後如何補充水分？
8
0
12626
雨純
04/02/29
29
利用彈力繩來加強自己的手部肌肉
7
0
12611
guest
04/01/08
30
投不到幾球,手肘便開始劇烈疼痛
3
0
12603
ㄚ軒
01/11/04
31
1RM
8
0
12571
Dias D.T.
00/07/11
32
運動多身體就越適應，運動燃燒掉的脂肪也就減少。是這樣嗎？
33
0
12565
jimin
05/06/27
33
游泳能鍛鍊肌肉和消耗熱量嗎??
7
0
12546
ㄚ彬
06/06/22
34
月經週期過程是否可參與運動?
7
0
12541
夕燕
01/02/21
35
算算看
3
0
12533
小黑哥
06/02/21
36
如何脫水減重
5
0
12532
阿賢
03/09/19
37
練蹲舉的傷害
11
0
12530
Billy
01/10/12
38
10m x 10來回跑
4
0
12502
ivan
04/08/16
39
男生與女生
3
0
12501
懿仔
05/03/27
40
血液中的葡萄糖及肌肉中的肝醣為何脂肪氧化的限制因子？
5
0
12493
王鴻原
02/11/18
41
有人知道運動流汗會分排出那些物質?對健康有何好處?
4
0
12491
BANO
02/11/26
42
功率因子訓練法(轉貼)
8
0
12482
bryan24
01/11/17
43
壯漢
5
0
12468
消耗順序
00/08/23
44
如何增加伏地挺身的次數？
3
0
12466
addd
05/04/13
45
減重瓶頸要如何突破？
5
0
12465
sunny
04/10/24
46
腹肌不一樣大....求助!!
3
0
12464
小截
06/04/17
47
增加訓練量
8
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12455
FOWLER
01/01/15
48
開放性運動與閉鎖性運動
9
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12442
呆呆
02/06/13
49
如何設定間歇訓練歇息時間
4
0
12441
阿理
02/04/01
50
請問心跳錶如何計算卡路里...感謝
2
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David_Kao
05/08/06
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