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短跑要進步..
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gentle
07/04/25
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靜電
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真珠
01/03/15
3
spinning是有氧运动还是无氧运动?有减体重的作用吗?
1
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wxk234
07/05/24
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鐵餅
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遇到瓶頸的人
02/11/11
5
好久沒寫週訊文章了
9
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normalin
08/01/03
6
三步跨百一欄and大腿後側拉傷
1
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站長轉貼
00/07/31
7
如何使小腿越炼越细
7
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puyang
07/07/14
8
聖誕節
3
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wen
06/12/25
9
有氧運動過多會得痛風?
6
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東海浪人
09/09/17
10
媒體與運動員
4
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Andes_Cheng
07/10/15
11
影響社區民眾運動或不運動的環境因素有哪些呢?
7
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7541
normalin
08/09/19
12
如何訓練出有爆發力的耐力肌
4
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7474
tiger
09/08/09
13
該如何快速訓練腿部肌肉
1
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中人
08/05/04
14
國小羽球體能及重量訓練?
3
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dunkalan
08/09/17
15
印度瑜珈修行者~
5
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風林寺
08/02/16
16
想請教大家 為什麼我的心跳就是降不下來?
3
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adailu
08/03/28
17
怎麼練才能讓握推達到最大一RM重量
9
0
7412
蕭A
10/08/10
18
如何在6週內訓練運動員參加100公尺短跑
2
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7369
阿暉
08/11/28
19
发展肌肉耐力主要会使那种类型肌纤维得到增强?
2
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wxk234
07/07/21
20
重量效果的產生
3
0
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無言!!!!!
07/07/17
21
訓練效果
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0
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無言!!!!!
07/06/29
22
請問一下有關於「心肺功能的測驗方法」!
2
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jamous
01/11/13
23
如何測試爆發力程度?
4
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7240
威風堂
08/08/24
24
請問一下~ 有人知道這是什麼嗎 VO 2peak2peak ??
3
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QQ
11/02/23
25
請問如何設計阻力訓練給不同年齡層的孩子
3
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7208
poolingboy
08/12/22
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阻力训练的间歇
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7198
wxk234
07/10/28
27
运动后使新陈代谢提高的因素有那些?
1
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7197
wxk234
07/05/26
28
短跑的步伐與訓練方法
2
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7159
未來的運動員
09/11/14
29
屏气
3
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7148
wxk234
07/07/25
30
跑步和重訓
3
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7143
police
07/12/24
31
New Weight Loss and Exercise Guidelines from ACSM
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JungleSun
09/02/21
32
疲勞性骨折?
5
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旅行者
08/11/17
33
3000公尺的訓練法~
6
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7087
海豚
09/11/03
34
老師,有跑步和健身不明白的地方
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7082
我要破紀錄
10/02/12
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哪個課表更好?
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7076
ACT
08/05/13
36
請問發勁是怎樣肌肉運動
3
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7066
風林寺
07/10/22
37
跳繩運動中雙腳跳與單腳跳的差異?
5
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backer1
10/04/09
38
肌肥大目標的阻力訓練與有氧訓練的相互關係?
8
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7047
Munez
10/07/16
39
膝蓋刺痛~~想請長期跑者或有過此毛病的人請解
3
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luluyin
09/09/03
40
求求 訓練 400M ,800M 的表
8
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6942
我要破紀錄
09/11/01
41
慢跑的飲食
3
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6933
Abbie
09/03/18
42
請問關於運動員的運動傷害
2
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Hank
08/04/29
43
磷酸脂化酵素
1
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6849
蘭蘭
00/08/08
44
有關跑步的問題
2
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6834
boris1
08/01/26
45
wingate測試疑問
2
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6831
e82606
08/12/02
46
氧氣和二氧化碳如何進出血液?
3
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6818
a-wei
08/01/02
47
關於測試運動耐力的方法??急
2
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6817
巧花
07/09/24
48
請問醣類不足時,脂肪分解速度為何會下降?
6
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who32000
14/08/25
49
最大攝氧量
4
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6803
阿男
09/08/08
50
「財團法人翰陽文教基金會」長跑運動員補助計畫甄選報名簡章(2016)
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scwang
16/04/20
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