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爆發力測試能否充份反映身體健康??
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02/05/14
2
怎樣藉重訓增進蛙式的推進力
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小點子
04/04/01
3
step test and fitness
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wangjian
01/06/05
4
一些專業術語
2
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Tommy
05/10/07
5
請問乳酸含量是否能作為肌肉疲勞的指標?
6
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Phygoo
07/02/24
6
身高遺傳
1
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10350
Milo
05/07/08
7
喝牛奶會否令到骨骼鈣化?
3
0
10349
人
02/04/02
8
練腹肌(重複次數該如何分配)
2
0
10345
減個肥吧
05/12/20
9
吃太少反而瘦不下
5
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10343
plao
04/09/10
10
Well-being的翻译及与wellness的区别
4
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10341
wellpia
06/02/04
11
腰受傷了要去哪看?
2
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10337
痛痛痛
02/10/21
12
長跑大量補水有致命之虞?
5
0
10336
PP
02/11/16
13
請問引體上升、掌上壓、仰臥起坐有咩作用呢?
3
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10327
cathy_wong
04/05/26
14
貧血參加球類運動有差ㄇ
9
0
10326
憂傷王子
05/06/30
15
過多的伸張會減低肌肉的力量?
2
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10323
fowler
02/04/04
16
運動單位
10
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丫彥
06/08/05
17
腳扭傷
2
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TaftLee
05/08/20
18
跑步時會口乾舌燥
3
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Runner
04/07/07
19
長高方法大集合
5
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憂傷王子
04/10/31
20
間歇訓練的疑問~??
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雞肉猛男
06/04/15
21
你贊成運動量高就是心肺功能好嗎???
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scwang
02/07/30
22
請問重量訓練^^(謝謝大家幫助我這新手)
8
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halu
06/03/27
23
我是沒練過跑,該如何練起?
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soul42926
02/11/25
24
bilateral transfer與cross education這兩者的區別?
6
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dianabol
05/12/22
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跳 跳 跳
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01/03/15
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國小校隊訓練
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natasha
01/06/16
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請問負荷量和負荷強度通常用哪些指標來衡量?
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琁子
06/03/16
28
請問冰敷可以當做一般訓練後的保養嗎?
8
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gumu
06/06/04
29
大傢會遊泳嗎?請教漂浮在水面上的技巧
3
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cwm1021
04/05/01
30
增重
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fowler
01/07/21
31
在空中被推,下來時左腿發出趴趴兩聲
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lcu883
02/07/08
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蘋果一個 300 卡???
5
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大紅
03/03/18
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有關睡眠
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canon
05/09/05
34
膝蓋痛
1
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Kevin
02/12/20
35
騎自行車騎到抽筋(140km)
5
0
10258
02/08/12
36
動暈症與有氧性體能的關係
13
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小敏
04/10/29
37
如何練肌力?
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懿仔
05/06/28
38
現今運動健身俱樂部教練的定位為何?
4
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stephen
00/09/20
39
棒球投速要如何提昇?...
1
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aspm
02/08/06
40
天氣很冷時與運動的問題..
1
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456
05/03/08
41
請問想減肥游泳和跑步哪個比較快?
1
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10246
ㄚ風
05/06/02
42
碳水化合務物包含那些???
1
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友柏
04/07/08
43
投籃動作
4
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Milo
05/03/13
44
鍛練小腿肌肉後的變化
5
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10229
hk
02/06/29
45
跳遠ㄉ最後3步
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123
02/11/23
46
二間瓣脫落還能接受高強度訓練嗎?
1
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10222
chungfun
05/10/26
47
洗冷水對身體健康的影響?
6
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10221
fivethankyou
05/01/24
48
請問如何變胖點??
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翔KOBE
06/01/05
49
暖身運動的心跳率測量
2
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10218
俊伊
01/03/18
50
什麼樣的運動才算適度或適量運動呢?
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無名
02/04/25
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