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日期
1
無氧運動會耗掉肌肉???
3
0
10889
小紅
01/02/23
2
有關肌肉鍛練的問題
7
0
10882
問題少年
03/01/16
3
如果原本彈跳力很好後.....
7
0
10874
阿泥
03/07/21
4
如何在兩個禮拜將因為detraining失去的體力和肌耐力練回來?
7
0
10867
小五
06/03/22
5
請問有重量訓練的圖片動作解說資料嗎?
2
0
10851
修
03/11/20
6
可否提供當兵前建議健身項目??
9
0
10850
ironman
04/02/21
7
問個笨問題
5
0
10850
Julian
02/03/11
8
台灣師大運動生理學研究試題:好玩而已
4
0
10849
Normalin
03/05/20
9
減肥和練身體
6
0
10844
快樂
04/07/18
10
一分鐘跳繩能跳到140下嗎?
4
0
10839
明真
06/03/11
11
最高速度...
6
0
10836
..
01/11/24
12
金字塔法則?
1
0
10836
keith
02/05/27
13
如何知道自己的心臟強不強?
3
0
10826
L
03/04/02
14
長跑要怎訓練在可有大進步呢?
5
0
10825
nca
01/11/26
15
不用力時,手臂的肉都軟軟的,一點也不結實
2
0
10824
thanks!
01/12/10
16
關於如何訓練肌肉的瞬間反應(跳高)
2
0
10822
鴻傑
02/05/21
17
一起討論要如何使短期間肌肉肥大
7
0
10816
阿承
01/12/26
18
什麼是體育家?? 什麼是運動家??
5
0
10813
宇翼.....
02/10/23
19
何謂畢馬龍效應?
5
0
10812
02/08/16
20
怎樣拉長跟腱?
8
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10811
chxiao
02/11/24
21
請問有何運動或體操可消除上背部的長期酸痛
6
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10804
philit
02/02/24
22
向心收縮&離心收縮
2
0
10802
feng_min
07/02/07
23
垂直跳的極限是多少?
3
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10800
addd
04/09/15
24
如何看自己天生肌肉是否發達?
2
0
10799
懿仔
05/05/15
25
請問1P是1磅嗎?那1L也是1磅?
7
0
10795
ㄚ風
05/02/10
26
運動強度與骨質流失的關係
7
0
10793
阿鈞
06/01/10
27
一種新的訓練器材-Bodyblade
5
0
10792
sgi_muscle
06/04/08
28
跑步時穿或不穿襪子,有分別嗎?
3
0
10781
比翼
02/04/26
29
脖子肌肉?
7
0
10778
那美克星人
05/11/27
30
吃增胖ㄉ菜單
4
0
10777
健身狂人
03/02/20
31
血壓變化
2
0
10770
星
00/10/09
32
左右手的力量??
4
0
10769
懿仔
05/05/01
33
左旋肉鹼L-Carnitine
1
0
10760
Bruce
04/05/20
34
肌酸與長跑有關嗎
8
0
10756
小飛
06/01/19
35
來討論討論國外有名的運動生理學學者吧
8
0
10749
胖俠
05/05/16
36
游泳時胸式呼吸及腹式呼吸
7
0
10747
wen
06/08/30
37
膝蓋下緣會疼痛
18
0
10745
小柯
07/09/09
38
運動後-補充水份的適當時機與溫度
7
0
10745
mutombo
05/10/09
39
如何練就肌肉線條而不是肌肉肥大影響速度
2
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10742
小諾
05/05/15
40
運動後更飲食更易吸收???
1
0
10741
毛毛
02/05/03
41
單槓如何訓練2
2
0
10738
阿司
04/01/31
42
交叉訓練?
5
0
10734
小問題
04/04/02
43
長期的肌力訓練後,為什麼對心肺功能有負面影響呢??
10
0
10734
ㄚ盛
05/03/24
44
握力與足球能力的關係
6
0
10727
俊伊
02/06/20
45
做仰臥起坐的一個疑問??
8
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10725
龍
04/07/23
46
請問怎麼讓大小腿變細
6
0
10725
阿牛
04/03/17
47
柔道選手的柔軟度都很差嗎?
5
0
10720
站長轉貼
00/06/10
48
請問要如擬訂一份網球校隊的年度訓練計畫和一週的訓練計畫
7
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wei7125
05/06/15
49
運動員的退化速率
5
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10716
nsl
02/01/30
50
水底下閉氣練習,肺活量或耐力會大大的提升嗎?
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dalen
04/11/02
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