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成員介紹:104年五年一貫研究生林冠宇(畢業)
公告時間 : 2016/03/02
104年五年一貫研究生林冠宇

研究生: 林冠宇
研究生(外文): Lin, GUAN-YU
論文名稱: 速度耐力模式評量跑者有氧與無氧運動能力之研究
論文名稱(外文): The Speed Endurance Model on Evaluating Aerobic and Anaerobic Exercise Performance on Runners
指導教授: 王順正
指導教授(外文): Wang, SOUN-CHENG
口試委員: 林信甫、何承訓
口試委員(外文): Lin, HSIN-FU、He, CHENG-SHIUN
口試日期: 2018-07-14
學位類別: 碩士
校院名稱: 國立中正大學
系所名稱: 運動競技系運動與休閒教育研究所
學門: 教育學門
學類: 專業科目教育學類
論文出版年: 2018
畢業學年度: 106
語文別: 中文
論文頁數: 45
中文關鍵詞: 速度耐力模式、臨界速度、無氧跑步能力、最大瞬間速度
外文關鍵詞: speed endurance model、critical velocity (CV)、anaerobic running capacity (ARC)、maximal instantaneous velocity (Vmax)

摘要
目的:探討透過三參數非線性速度耐力模式進行跑步臨界速度 (critical velocity, CV)、無氧跑步能力(anaerobic running capacity, ARC) 與最大瞬間速度 (maximal instantaneous velocity, Vmax)的評量,並且驗證CV、ARC、Vmax的準確性。方法:以20名經常進行跑步運動的參與者為研究對象 (年齡22.67±3.15歲,身高167.38±7.95公分,體重59.89±6.84公斤),受試者依照平衡次序原則進行兩種實驗處理,分別為跑步機最大努力運動測驗 (測量VO2max、無氧閾值) 與運動表現測驗 (100m、400m、800m、3000m、5000m、10000m、垂直跳、立定跳遠),每種測驗間隔至少48小時。測驗的跑步成績 (800m、3000m、5000m、10000m),依照不同成績預測模式 (Riegel評量、Cameron評量、VO2max評量) 進行有氧運動能力 (CV) 與無氧運動能力 (ARC、Vmax) 的評量,研究結果以重複量數t檢定、皮爾森積差相關、單因子重複量數變異數分析進行統計分析。結果:經常跑步運動者的CV (3.00±0.48 m/s) 與VO2max、AT顯著相關 (r=0.65、0.56),ARC (1080±214.38 m) 與各項效標皆未達相關,Vmax (4.46±0.70 m/s) 與各項效標皆達顯著相關 (r=0.74、0.68、0.72、0.85、0.58、0.56)。無論使用哪一個模式與距離推算的CV與實際測量的CV皆有顯著差異,並以10000m推算的CV最接近;除了以Cameron模式推算以外,以3000m推算的Vmax最接近Vmax實際值。結論:以速度耐力模式評量CV、Vmax可以有效評估跑者有氧、無氧運動能力。透過單一距離進行CV、Vmax評量時,分別以10000m、3000m推算最準確。


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