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成員介紹:103年入學碩班呂昭輝(畢業)
公告時間 : 2014/12/04
103年入學碩班呂昭輝

研究生: 呂昭輝
研究生(外文): LU, CHAO-HUI
論文名稱: Zero Runner之攝氧成本研究
論文名稱(外文): The study of Oxygen Uptake Cost of Zero Runner
指導教授: 王順正*
指導教授(外文): Wang, Soun-Cheng
口試委員: 林正常、洪偉欽
口試委員(外文): Lin, Jung-Charng、Hong, Wei-Chin
口試日期: 2016-06-30
學位類別: 碩士
校院名稱: 國立中正大學
系所名稱: 運動與休閒教育研究所
論文出版年: 2016
畢業學年度: 104
語文別: 中文
論文頁數: 35
中文關鍵詞: Zero Stepping、Zero Strolling、Zero Running、相對速度攝氧量
外文關鍵詞: Zero Stepping、Zero Strolling、Zero Running、cost per unit distance

摘要
目的:探討在Zero Runner以不同運動模式 (Zero Stepping、Zero Strolling、Zero Running) 與步頻 (100、120、140 step/min) 運動時之攝氧成本差異以及對最大攝氧量 (Maximal Oxygen Uptake, V ̇O2max) 之相關。方法:以15名男性健康大學生 (年齡22.40±1.59歲、身高174.41±6.66公分、體重71.57±9.03公斤) 為對象,採參與者內設計,依平衡次序原則,每位參與者均接受跑步機漸增負荷最大努力測驗,以及在Zero Runner進行三種不同運動模式的不同步頻攝氧成本測驗,每個步頻間隔3分鐘 (共9分鐘),每種運動模式測驗至少間隔24小時,每次測驗皆以Cortex能量代謝系統全程採集參與者攝氧量,擷取參與者在每個步頻運動最後一分鐘穩定狀態下之攝氧量,並以二維攝影分析拍攝踏板前端標記點運動軌跡。以二因子重複量數變異數分析不同運動模式、步頻的攝氧量 (Oxygen Uptake, V ̇O2)、相對速度攝氧成本 (cost per unit distance, CoT) 差異,並以皮爾森積差相關檢測不同運動模式、步頻的 V ̇O2、CoT與 V ̇O2max之效標關聯效度。顯著水準α設為.05。結果:在攝氧量方面,不同運動模式間皆達顯著差異,Zero Running > Zero Stepping > Zero Strolling (p<.05),且隨步頻增加而提升;在相對速度攝氧量方面,不同步頻間無顯著差異,不同運動模式間為Zero Stepping最高、Zero Running次之、Zero Strolling最低,且皆達顯著差異 (p<.05);結論:三種不同運動模式中以Zero Running運動的能量消耗會最高,可達到接近70%最大攝氧量的運動強度,且能量消耗會隨步頻增加而提升;相對速度攝氧量較適用於評量相同運動模式下的能量消耗差異;用Zero Runner做最大攝氧量的預測可能會有限制。


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