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主題:體重和速度是否成正比?
發言 : ~體優生~ 時間 : 06/08/01(16:38:38) From : 61.62.111.23
我今年升國三 

身高178 體重73 100公尺卻只有13.28

是不是真的和體重有關西阿 zz∼

 共有 3 回應

回應 : 1 小敏時間 : 2006/8/1 下午 09:57:42 From : 220.143.64.14

這可不見得!!!
〔體重〕確實會對身體活動時的靈活度造成〔負擔〕
但是
若沒有足夠的肌肉量
就無法產生最大的肌肉力量!
〔肌肉〕是身體的組成之一
也會使體重增加

百米跑是項需要相當高速度的競賽項目
所以
肌肉力量絕對是一項重要的成就因素
跑者的體重也一定會比一般正常條件者還重一些
只是.........
應該注意的是
百米跑者的體重重量
主要是來自於多餘的脂肪
還是肌肉量?
再者, 還應該思考
現有的肌肉力量
是否已被完完全全的訓練到最佳狀態才是!


回應 : 2 Andes_Cheng時間 : 2006/8/2 下午 01:59:57 From : 61.60.92.90

應該不會是成正比,有可能會是J型曲線的關係。
短跑選手可能會需要較重的體重,但主要還是必須為肌肉重。而長跑選手則可能是越瘦越好,記得有研究發現,中長距離以上跑者的成績與其體重呈反比的關係。


回應 : 3 ㄚ盛時間 : 2006/8/4 下午 02:31:53 From : 140.127.82.111

什麼是J型曲線關係可否解釋一下呢? 謝謝^^



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