運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員7523  部落格5  




主題:重量練習 ???
發言 : 14歲的學生 時間 : 03/02/09(23:08:34) From : 203.218.158.202
Sit up and 掌上握 ,是不是會令人不長高 ??

國中一
14歲
肌肉發達
170cm-171cm
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Thx

 共有 1 回應

回應 : 1 normalin時間 : 2003/2/10 上午 08:01:00 From : 61.224.128.132

兩種動作都是手與手臂的動作
應與身高無關
且能量消耗有限對人的壓力也有限
因此可以說是兩者無關



  回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
運動生理學網站 銀髮重量訓練
IFITVII

做個有智慧的跑者

epsport-ad

大專高爾夫學刊
Google+

運動生理學網站
epsport-ad

運動科學教育研究室
教育部體適能網站
台灣運動生理暨體能學會
華人運動生理暨體適能學者學會
中國運動生理學會
ACSM
運動科學論壇
O.K. 運動訓練科學網