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主題:打籃球跟跑步是否相抵觸?
發言 : 賴皮 時間 : 03/01/22(18:07:04) From : 61.218.205.66
我想請問大家:
打籃球所使用到的肌肉群跟跑步時使用的肌肉群是否有補強作用,在各式運動選手中,會不會有某種專業運動員最好不要參與的運動,再者一部份的肌肉加強,會造成另一部份的肌肉強度減弱嗎?
ps:抑或是打籃球這種運動是否也可當作跑步練習項目中的"間歇跑"訓練呢?

 共有 1 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2003/1/22 下午 08:58:06 From : 61.57.208.44

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